郡山市でPMSならかげやま鍼灸整骨院まで

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PMS

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 生理前になると気持ちの落ち込みが激しくなる
  • 腹痛や頭痛が起きるのですぐに薬に頼ってしまう
  • 体調不良が続くため生理が来るのがとても憂鬱だ
  • 症状が特に強い日は日常生活や仕事に支障をきたしてしまう

PMSとは|郡山市かげやま鍼灸接骨院

PMS(:月経前症候群、以下PMS)とは、月経前3〜10日間に起こる様々な身体的・精神的な不調のことを言います。主に月経前に起こる症状のことを指すため、月経の開始に伴い軽快ないし消失するものがほとんどです。

PMSの症状は大きく3つに分けられます。

①精神神経症状…イライラ・情緒不安定・不安など

②自律神経症状…のぼせ・倦怠感など

③身体的症状…腹痛・頭痛・乳房や腹部の張りなど

上記がPMSでよくみられる症状として挙げられます。また、PMSの症状のうち特に精神神経症状が強くみられるものをPMDD(:月経前不快気分障害、以下PMDD)といい、PMSよりも精神面で気持ちのコントロールが難しくなり、感情の浮き沈みが激しくなると言われています。

郡山市かげやま鍼灸接骨院が考えるPMSの原因とは|郡山市かげやま鍼灸接骨院

PMSの症状が起きる原因は、今現在はっきりしたものは分かっていません。ですが、月経に関与する女性ホルモンであるエストロゲン・プロゲステロンの分泌量が月経周期に伴って変動することが関与しているのではないかと言われています。また、環境的なストレスや性格といったものもPMSを悪化させる原因に関わってくるためPMSの症状には個人差がみられます。

PMSを放置すると|郡山市かげやま鍼灸接骨院

PMS自体は月経が起きる女性の70〜80%に起きていると言われていますが、きちんとした治療をせず市販薬を飲んでその場を凌いでいる方が多いのではないでしょうか。PMSの治療をせずに放置してしまうと症状のうち特に精神神経症状が悪化してPMDDに移行する可能性があるため注意が必要です。

郡山市かげやま鍼灸接骨院が考えるPMSの対処法|郡山市かげやま鍼灸接骨院

・自分の今の病状を理解し把握する

基礎体温をつけるなどしてご自身のPMSのリズムについての理解を深め、1番リラックスできる方法を見つけることがPMSの改善に繋がっていきます。また、ストレスがあると症状が強くなるためいつも以上にしっかりとした体を休ませると良いでしょう。

・冷え性を改善する

多くの女性が悩まされている冷えの症状はPMSを悪化させる原因でもあると言われています。体が冷えて血行が悪くなる老廃物や疲労物質が体内に溜まりやすくなり体の機能が低下してしまいPMSの症状の悪化に繋がるため、月経期間中は特に体を冷やさないように努めましょう。

郡山市かげやま鍼灸接骨院のPMSの対応|郡山市かげやま鍼灸接骨院

PMSの治療法としては現在様々な方法が挙げられていますが、かげやま鍼灸接骨院ではお灸による治療を推奨しています。お灸の働きとしては一般的に局所的に温まるイメージがとても大きいと思いますが、それだけではなく温熱刺激が深部にある筋肉や血管、リンパなどにも影響を与え、体全体に筋緊張改善・血行改善・免疫力向上・浮腫改善などの反応を起こします。

筋緊張を改善することで体の自律神経機能は反応しやすくなるとも言われており、お灸が体に起こすいくつかの反応はPMSの治療にもとても良い影響を及ぼします。また、月経に関与していると言われているツボを選び、東洋医学的な観点からも治療を行っていきます。このようにかげやま鍼灸接骨院では東洋医学+西洋医学の2つの見方からアプローチをしていくような方法でPMSを治療を行っていきます。

もしかしたらこの症状はPMSなのかもしれない。

そう思った時が治療を開始するタイミングではないでしょうか。かげやま鍼灸接骨院ではPMSに悩む全ての女性に寄り添ってまいります。

是非一度かげやま鍼灸接骨院にご相談ください。

執筆者:柔道整復師 かげやま鍼灸接骨院
院長 影山 宗一郎

お身体の不調や不安、悩みなどありましたらどんな些細なことでも構いませんのでなんでもご相談ください。

郡山市で接骨院をお探しならお任せください

お任せください

福島県郡山市名倉にある鍼灸接骨院です!皆様の健康と幸せを提供する治療院として、郡山市全体の健康と幸せをサポートできるように日々全力で営業しております。腰痛・肩こり・頭痛・坐骨神経痛・膝痛・ぎっくり腰・腰のヘルニア・スポーツ障害など、幅広い症状を当院独自の施術法で根本回復致します。当接骨院では交通事故治療も対応しています。

根本改善

郡山市かげやま鍼灸接骨院が選ばれる5つの理由

5つの理由

理由その1

施術に対する熱意・技術

痛みや不調があると、身体が辛いだけでなく気持ちも憂鬱になってしまうと思います。
そのような患者様を『一日でも早く良くしてあげたい。』という気持ちで毎日施術しております。当接骨院では患者様が少しでも良くなるように、患者様とのコミュニケーションを大切にし、スタッフ間で毎日の症例検討や技術力向上のための練習、毎月の勉強会の実施などを行っております。

理由その2

郡山市の接骨院で初めて導入!
「ショックマスター」

プロアスリートも受ける慢性障害に施術効果が高い「圧力波治療器」です。つらい五十肩、ひざ痛、シンスプリント、足底筋膜炎などのスポーツ障害に効果があります。整形外科での注射、電気治療などで効果が出なかった方に御好評いただいております。

理由その3

初心者にもおすすめのボディメイクマシン「ピラティスリフォーマー」

30回で体のすべてが変わる!と言われてる5大要素。
1.姿勢のケア、猫背、腰痛、肩こりがケアできる
2.太りにくいメリハリのある体に
3.ケガしにくく体のパフォーマンス向上
4.老若男女問わず誰でも
5.精神面の安定
リフォーマーを使ったピラティスは体の癖がわかりやすく負荷を部分的にかけることができるので、自分の体を細かく知り整えることができます。ご予約受付中です!

理由その4

交通事故施術の自己負担金0円

当接骨院で交通事故施術を行う際は、自賠責保険が適応されるため、自己負担はございません。
また、交通事故の手続きのサポートやおすすめの整形外科を紹介させていただきます。
また、当院は弁護士と業務提携しておりますので、交通事故対応でお悩みの方はぜひご相談ください。

理由その5

女性施術者在籍!

女性施術者在籍で女性の患者様も安心して通うことができます。
女性特有のお悩みの方で、女性に治療して欲しい方は予約の際に女性治療家希望と伝えてください。

郡山市かげやま鍼灸接骨院 院長挨拶

院長

こんにちは!院長の影山です。数ある治療院の中から当接骨院のHPをご覧いただきありがとうございます。

私は郡山市で生まれ、小中高、専門と郡山の学校に通い育ってきました。幼少期の私はとても恥ずかしがり屋で、引っ込み思案な性格でした。ですがその中で自分を変えてくれたものがあります。
それは小学生から始めた「サッカー」です。

私のサッカー人生は決して華々しいものではなかったのですが、サッカーは私にたくさんの仲間と、たくさんの失敗や自信、ケガなどを経験させてくれました。

サッカーを通じて色々な経験をしたことで精神的、肉体的、社会的にもスポーツに育てられてきました。
私を育ててくれた郡山、スポーツに恩返しがしたく、接骨鍼灸の道を志し地元郡山名倉に開業いたしました。

福島郡山市をもっと健康的な街にしたい!ケガで苦しむスポーツ選手を減らしたい!そして郡山からたくさんのプロ選手を、金メダリストを輩出したい!そういう思いで施術、トレーニングを指導しています!皆様の日々のスポーツシーンや健康の一助になれればと思っております。

お身体の不調や不安、悩みなどありましたらどんな些細なことでも構いませんのでなんでもご相談ください。

施術の流れ|郡山市かげやま鍼灸接骨院

  1. 受付
  2. 問診
  3. 検査
  4. 施術
  5. 説明
  6. お大事に
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郡山市かげやま鍼灸接骨院

外観写真
住所
〒963-8845
福島県郡山市名倉字159-1
駐車場
当院敷地内の北側に5台
院前に2台完備
保険のご利用
国民健康保険・社会保険・組合保険・自賠責保険など
ご予約
予約優先制

アクセス

受付時間

推薦のお声をいただいております!

私はいつも患者様のことを第一に考え、勉強、研究に熱心な郡山市のかげやま鍼灸接骨院の影山先生を推薦いたします。

清水敬三

かげやま鍼灸接骨院では「交通事故施術」「慢性施術」「鍼灸」「スポーツ外傷」などの施術が得意な接骨院です。
離れてはいますが、施術のこと経営のことを情報交換させていただき交流をとらせていただいております。
スタッフ皆様優しく誠実な方が多く、若くて活気があります。
ですのでどんな些細なことでも福島県郡山市にお住まいの方はかげやま鍼灸接骨院にご相談されてみて下さい。

宮城県仙台市 はーと接骨院 清水敬三先生

いつも丁寧な検査と施術をしていただき、自分が気付いてないような身体の不調やトレーニングのやり方などを事細かく教えてくれます。

鈴木正幸

私鈴木は郡山市のかげやま鍼灸接骨院をおススメします。
私はサッカークラブのジュニアユースのコーチをしながら自分でも社会人フットサルをしているのでケガやコンディショニングでお世話になっております。
いつも丁寧な検査と施術をしていただき、自分が気付いてないような身体の不調やトレーニングのやり方などを事細かく教えてくれます。
影山先生、スタッフさん達もとても人柄も良く、若くて元気なのも特徴です。皆さんスポーツ経験者なのでアスリートの気持ちが分かると思います。
ですのでクラブの子供たちにもおススメしています。少し混んでいることもありますが、評判もすごく良いですね。
もしお身体のケガや不調でお悩みでしたら郡山市のかげやま鍼灸接骨院に一度ご相談されてみてはいかがでしょうか。

SHOSHI FC FAMILY コーチ 鈴木正幸先生

スポーツ外傷に強く、子供の接し方が上手いので安心して任せる事ができます

推薦者の写真

私も影山先生同様、郡山市で接骨院の経営とJr.サッカーチームのコーチ&トレーナーをしております。チームの選手が怪我をした場合、真っ先に影山先生を紹介させて頂きます。先生はスポーツ外傷に強く、子供の接し方が上手いので安心して任せる事ができます。
施術に対する向上心と、明るく誠実な性格が私は大好きで尊敬しています。それが子供からお年寄りまで幅広い年代に好かれる要因だと思います。
怪我や身体の不調でお困りの方は郡山市「かげやま鍼灸接骨院」の受診をお勧めします。

郡山市 さがら接骨院 相良和宏先生