テニス肘（外側上顆炎）
- 物を持ち上げると肘の外側が痛い
- タオルを絞る動作で肘の外側が痛い
- ペットボトルの蓋を開けられない
- パソコンのタイピングの際に痛い
- テニスやスポーツの時に痛い
郡山市かげやま鍼灸接骨院が考えるテニス肘とは
テニス肘は上腕骨外側上顆炎の通称で呼ばれています。
肘の骨につく筋肉・筋膜、腱が使いすぎなどにより炎症が起きて、肘の外側を痛めてしまうものになります。
テニスをしている方に発症することが多いためテニス肘と呼ばれる様になりましたが、テニスをしている方以外にも多く発症します。
家事で物を持つやタオルを絞る動作、仕事でパソコンを使用したりする等で痛みが出てきます。もちろんテニスなどのスポーツでも痛み出すこともあります。
郡山市かげやま鍼灸接骨院が考えるテニス肘の原因
・テニスやスポーツによる使いすぎ
・家事や仕事などで日常的に手や腕を酷使する
などが原因で痛めてしまうことが多いです。
肘の骨につく筋肉の使いすぎで筋膜が硬くなったり腕や手首の負担により痛めてしまいます。
また、郡山市かげやま鍼灸接骨院では体幹や肩の筋膜の硬さや姿勢不良により、肘への負担が大きくかかると考えております。
テニス肘を放置してしまうと｜郡山市かげやま鍼灸接骨院
テニス肘は炎症症状があるため、そのまま放置してしまうと痛みが徐々に増してきてしまいます。
放置してしまうと、安静にしているときは痛みがなかったのが日中の日常生活中や夜の就寝時にも激痛を感じることが多くなってきてしまいます。
スポーツ、家事や仕事が思うようにできなくなってしまうのでご注意ください。
少しでも痛みを感じたらすぐに郡山市かげやま鍼灸接骨院へご相談ください。
郡山市かげやま鍼灸接骨院でのテニス肘に対する治療方針
テニス肘になってしまった原因を探るためにしっかりと問診をし、肘だけでなく体幹や肩周りの筋膜の硬さをチェックしていきます。
また、全身の姿勢のチェックもしていきます。
問診、検査を元に原因を突き詰めて治療をしていきます。
肘に負担をかけてる筋肉・筋膜の硬さだけでなく、体幹や肩周りの筋肉・筋膜も手技で緩めていきます。
手技で緩めるだけでなく、痛みや炎症を抑えるハイボルテージ、超音波という電気治療を行います。
また、ストレートネックや猫背姿勢などの姿勢不良によって肘への負担がかかる場合は運動療法を提供いたします。
肩甲骨周囲や体幹部の筋膜の硬さを緩める、機能していない筋肉を機能させるのに対してアプローチする運動療法が効果的なのです。
放置してしまったり、痛みがあるのに運動を続けたりしてしまうと他の部位にも影響していきます。
なので、肘周囲に痛みや違和感等で気になる方はお早めに郡山市かげやま鍼灸接骨院へご相談ください。
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郡山市かげやま鍼灸接骨院 院長挨拶
こんにちは！院長の影山です。数ある治療院の中から当接骨院のＨＰをご覧いただきありがとうございます。
私は郡山市で生まれ、小中高、専門と郡山の学校に通い育ってきました。幼少期の私はとても恥ずかしがり屋で、引っ込み思案な性格でした。ですがその中で自分を変えてくれたものがあります。
それは小学生から始めた「サッカー」です。
私のサッカー人生は決して華々しいものではなかったのですが、サッカーは私にたくさんの仲間と、たくさんの失敗や自信、ケガなどを経験させてくれました。
サッカーを通じて色々な経験をしたことで精神的、肉体的、社会的にもスポーツに育てられてきました。
私を育ててくれた郡山、スポーツに恩返しがしたく、接骨鍼灸の道を志し地元郡山名倉に開業いたしました。
福島郡山市をもっと健康的な街にしたい！ケガで苦しむスポーツ選手を減らしたい！そして郡山からたくさんのプロ選手を、金メダリストを輩出したい！そういう思いで施術、トレーニングを指導しています！皆様の日々のスポーツシーンや健康の一助になれればと思っております。
お身体の不調や不安、悩みなどありましたらどんな些細なことでも構いませんのでなんでもご相談ください。
施術の流れ｜郡山市かげやま鍼灸接骨院
- 住所
- 〒963-8845
福島県郡山市名倉字159-1
- 駐車場
- 当院敷地内の北側に5台
院前に2台完備
第２駐車場あり
- 保険のご利用
- 国民健康保険・社会保険・組合保険・自賠責保険など
- ご予約
- 予約優先制
私はいつも患者様のことを第一に考え、勉強、研究に熱心な郡山市のかげやま鍼灸接骨院の影山先生を推薦いたします。
かげやま鍼灸接骨院では「交通事故施術」「慢性施術」「鍼灸」「スポーツ外傷」などの施術が得意な接骨院です。
離れてはいますが、施術のこと経営のことを情報交換させていただき交流をとらせていただいております。
スタッフ皆様優しく誠実な方が多く、若くて活気があります。
ですのでどんな些細なことでも福島県郡山市にお住まいの方はかげやま鍼灸接骨院にご相談されてみて下さい。
宮城県仙台市 はーと接骨院 清水敬三先生
いつも丁寧な検査と施術をしていただき、自分が気付いてないような身体の不調やトレーニングのやり方などを事細かく教えてくれます。
私鈴木は郡山市のかげやま鍼灸接骨院をおススメします。
私はサッカークラブのジュニアユースのコーチをしながら自分でも社会人フットサルをしているのでケガやコンディショニングでお世話になっております。
いつも丁寧な検査と施術をしていただき、自分が気付いてないような身体の不調やトレーニングのやり方などを事細かく教えてくれます。
影山先生、スタッフさん達もとても人柄も良く、若くて元気なのも特徴です。皆さんスポーツ経験者なのでアスリートの気持ちが分かると思います。
ですのでクラブの子供たちにもおススメしています。少し混んでいることもありますが、評判もすごく良いですね。
もしお身体のケガや不調でお悩みでしたら郡山市のかげやま鍼灸接骨院に一度ご相談されてみてはいかがでしょうか。
SHOSHI FC FAMILY コーチ 鈴木正幸先生
スポーツ外傷に強く、子供の接し方が上手いので安心して任せる事ができます
私も影山先生同様、郡山市で接骨院の経営とJr.サッカーチームのコーチ&トレーナーをしております。チームの選手が怪我をした場合、真っ先に影山先生を紹介させて頂きます。先生はスポーツ外傷に強く、子供の接し方が上手いので安心して任せる事ができます。
施術に対する向上心と、明るく誠実な性格が私は大好きで尊敬しています。それが子供からお年寄りまで幅広い年代に好かれる要因だと思います。
怪我や身体の不調でお困りの方は郡山市「かげやま鍼灸接骨院」の受診をお勧めします。
郡山市 さがら接骨院 相良和宏先生
