郡山市でパーソナルトレーニングならかげやま鍼灸接骨院まで

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パーソナルトレーニング

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ジムに行ったが続けられなかった
  • 万年ダイエッター
  • 1人じゃ続けられない
  • YouTubeで運動したが余計に身体が痛くなった
  • 猫背やO脚など姿勢を良くしたい

リフォーマーとストレッチで2か月で美姿勢・ダイエット|郡山市かげやま鍼灸接骨院

医療系国家資格保有者の言わば「身体のプロ」があなたの「お身体の悩み」を解決します。

栄養コンシェルジュの認定資格を持ち「食べながらキレイになる」ことを目指します。

パーソナルトレーナーはあなたの「なりたい」を叶えるパートナー|郡山市かげやま鍼灸接骨院

当施設のトレーニングは、ピラティス、ストレッチ、そしてリハビリ用に作られた「リフォーマー」で身体の負荷を最小限にしながら自由に身体が動かせるようサポートしていきます。

身体が良くなったら何がしたいでしょうか?

「痛みなく過ごして~したい」「姿勢がきれいになって~」「痩せて~着たい」・・・などなど目標目的は様々だと思います。

そして「何のためにそうしたいか」を最後まで深く考えていくと、これからの人生が少しでも豊かになって「幸せになりたい」になると思います。

パーソナルトレーニングを行うことで、姿勢や身体の痛みが改善し今の自分より少しでも自分を好きになって、人生が少しでも「幸せに」なれるよう全力で「なりたい」をサポートしていきます。

パーソナルトレーニングを通して運動の楽しさ・身体の変化を味わっていただきたいと思います。

アスリート向けパーソナルトレーニング|郡山市かげやま鍼灸接骨院

背骨の柔軟性・操作性

すべての運動は背骨から腕、足と連動していきます。

そのため、背骨、肩甲骨、股関節周辺の柔軟性、操作性を強化していきます。

多様性

スポーツではいろいろな動きが必要になってきます。

下半身は関節を固めて安定させながら、上半身は道具を使ったりバランスを取ったりなど、一つのプレーの中でも身体は「多様性」が必要になります。

感覚(センス)を鍛える

他の選手のプレーや指導者の要望、自分のやりたいプレーをいち早く体現できるようになることが上達の第一歩になります。そのためには「思い通りに身体を動かせるか」ここがポイントになってきます。

パーソナルトレーニングの4つのステップ|郡山市かげやま鍼灸接骨院

STEP1 丁寧なカウンセリングから原因の徹底究明

・どんな事でお悩みなのか

・どのような能力を向上させたいのか

普段の食事や運動歴、既往歴などをお聞きして、あなたにとっての目標・目的を明確にし「ゴール」を設定していきます。トレーナーが丁寧にお聞きしますので不安なことがありましたらどんなことでもお聞きください。

STEP2 次に体組成のチェック

体組成計に乗っていただきお身体の状態を確認いたします。

STEP3 姿勢・動作のチェック、トレーニングプログラム作成

姿勢や動作には必ずくせがあります。

評価とカウンセリングを交えながらプログラムを作成しアドバイスをしていきます。

STEP4 さっそく運動!

ピラティス専用マシン「リフォーマー」などを使ってあなたに「最適」で「楽しい」運動を行っていきます。

栄養コンサルティング

オンラインによる指導

・ダイエット指導

・血液検査をもとにした「未病」食事指導

パーソナルトレーニングを合わせた健康増進・ダイエット指導セット

①ヒアリングを通して計画の提案

お電話・ライン・ウェブ会議・面談などにてお客様にあったプランを作成していきます。

②食事プランの作成

痩せやすい食事・体調が改善する食事を提案し食事プランを作成していきます。

③毎日のLINE報告

食事の写真を送っていただきます。

④毎日のフィードバック

順調に継続できているか確認し、何回かに分けてプランの考案を行っていきます。

料金表|郡山市かげやま鍼灸接骨院

トライアル 2,980円
1回25分コース 5,500円
1回40分コース 7,700円

オンライン指導

1ヶ月 30,000円

パーソナルトレーニング+栄養コンサルティング

1か月(トレーニング月4回)  50,000円
2か月(トレーニング月8回) 95,000円

執筆者:柔道整復師 かげやま鍼灸接骨院
院長 影山 宗一郎

お身体の不調や不安、悩みなどありましたらどんな些細なことでも構いませんのでなんでもご相談ください。

郡山市で接骨院をお探しならお任せください

お任せください

福島県郡山市名倉にある鍼灸接骨院です!皆様の健康と幸せを提供する治療院として、郡山市全体の健康と幸せをサポートできるように日々全力で営業しております。腰痛・肩こり・頭痛・坐骨神経痛・膝痛・ぎっくり腰・腰のヘルニア・スポーツ障害など、幅広い症状を当院独自の施術法で根本回復致します。当接骨院では交通事故治療も対応しています。

根本改善

郡山市かげやま鍼灸接骨院が選ばれる5つの理由

5つの理由

理由その1

施術に対する熱意・技術

痛みや不調があると、身体が辛いだけでなく気持ちも憂鬱になってしまうと思います。
そのような患者様を『一日でも早く良くしてあげたい。』という気持ちで毎日施術しております。当接骨院では患者様が少しでも良くなるように、患者様とのコミュニケーションを大切にし、スタッフ間で毎日の症例検討や技術力向上のための練習、毎月の勉強会の実施などを行っております。

理由その2

郡山市の接骨院で初めて導入!
「ショックマスター」

プロアスリートも受ける慢性障害に施術効果が高い「圧力波治療器」です。つらい五十肩、ひざ痛、シンスプリント、足底筋膜炎などのスポーツ障害に効果があります。整形外科での注射、電気治療などで効果が出なかった方に御好評いただいております。

理由その3

初心者にもおすすめのボディメイクマシン「ピラティスリフォーマー」

30回で体のすべてが変わる!と言われてる5大要素。
1.姿勢のケア、猫背、腰痛、肩こりがケアできる
2.太りにくいメリハリのある体に
3.ケガしにくく体のパフォーマンス向上
4.老若男女問わず誰でも
5.精神面の安定
リフォーマーを使ったピラティスは体の癖がわかりやすく負荷を部分的にかけることができるので、自分の体を細かく知り整えることができます。ご予約受付中です!

理由その4

交通事故施術の自己負担金0円

当接骨院で交通事故施術を行う際は、自賠責保険が適応されるため、自己負担はございません。
また、交通事故の手続きのサポートやおすすめの整形外科を紹介させていただきます。
また、当院は弁護士と業務提携しておりますので、交通事故対応でお悩みの方はぜひご相談ください。

理由その5

女性施術者在籍!

女性施術者在籍で女性の患者様も安心して通うことができます。
女性特有のお悩みの方で、女性に治療して欲しい方は予約の際に女性治療家希望と伝えてください。

郡山市かげやま鍼灸接骨院 院長挨拶

院長

こんにちは!院長の影山です。数ある治療院の中から当接骨院のHPをご覧いただきありがとうございます。

私は郡山市で生まれ、小中高、専門と郡山の学校に通い育ってきました。幼少期の私はとても恥ずかしがり屋で、引っ込み思案な性格でした。ですがその中で自分を変えてくれたものがあります。
それは小学生から始めた「サッカー」です。

私のサッカー人生は決して華々しいものではなかったのですが、サッカーは私にたくさんの仲間と、たくさんの失敗や自信、ケガなどを経験させてくれました。

サッカーを通じて色々な経験をしたことで精神的、肉体的、社会的にもスポーツに育てられてきました。
私を育ててくれた郡山、スポーツに恩返しがしたく、接骨鍼灸の道を志し地元郡山名倉に開業いたしました。

福島郡山市をもっと健康的な街にしたい!ケガで苦しむスポーツ選手を減らしたい!そして郡山からたくさんのプロ選手を、金メダリストを輩出したい!そういう思いで施術、トレーニングを指導しています!皆様の日々のスポーツシーンや健康の一助になれればと思っております。

お身体の不調や不安、悩みなどありましたらどんな些細なことでも構いませんのでなんでもご相談ください。

施術の流れ|郡山市かげやま鍼灸接骨院

  1. 受付
  2. 問診
  3. 検査
  4. 施術
  5. 説明
  6. お大事に
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郡山市かげやま鍼灸接骨院

住所
〒963-8845
福島県郡山市名倉字159-1
駐車場
当院敷地内の北側に5台
院前に2台完備
保険のご利用
国民健康保険・社会保険・組合保険・自賠責保険など
ご予約
予約優先制

アクセス

受付時間

推薦のお声をいただいております!

私はいつも患者様のことを第一に考え、勉強、研究に熱心な郡山市のかげやま鍼灸接骨院の影山先生を推薦いたします。

清水敬三

かげやま鍼灸接骨院では「交通事故施術」「慢性施術」「鍼灸」「スポーツ外傷」などの施術が得意な接骨院です。
離れてはいますが、施術のこと経営のことを情報交換させていただき交流をとらせていただいております。
スタッフ皆様優しく誠実な方が多く、若くて活気があります。
ですのでどんな些細なことでも福島県郡山市にお住まいの方はかげやま鍼灸接骨院にご相談されてみて下さい。

宮城県仙台市 はーと接骨院 清水敬三先生

いつも丁寧な検査と施術をしていただき、自分が気付いてないような身体の不調やトレーニングのやり方などを事細かく教えてくれます。

鈴木正幸

私鈴木は郡山市のかげやま鍼灸接骨院をおススメします。
私はサッカークラブのジュニアユースのコーチをしながら自分でも社会人フットサルをしているのでケガやコンディショニングでお世話になっております。
いつも丁寧な検査と施術をしていただき、自分が気付いてないような身体の不調やトレーニングのやり方などを事細かく教えてくれます。
影山先生、スタッフさん達もとても人柄も良く、若くて元気なのも特徴です。皆さんスポーツ経験者なのでアスリートの気持ちが分かると思います。
ですのでクラブの子供たちにもおススメしています。少し混んでいることもありますが、評判もすごく良いですね。
もしお身体のケガや不調でお悩みでしたら郡山市のかげやま鍼灸接骨院に一度ご相談されてみてはいかがでしょうか。

SHOSHI FC FAMILY コーチ 鈴木正幸先生

スポーツ外傷に強く、子供の接し方が上手いので安心して任せる事ができます

推薦者の写真

私も影山先生同様、郡山市で接骨院の経営とJr.サッカーチームのコーチ&トレーナーをしております。チームの選手が怪我をした場合、真っ先に影山先生を紹介させて頂きます。先生はスポーツ外傷に強く、子供の接し方が上手いので安心して任せる事ができます。
施術に対する向上心と、明るく誠実な性格が私は大好きで尊敬しています。それが子供からお年寄りまで幅広い年代に好かれる要因だと思います。
怪我や身体の不調でお困りの方は郡山市「かげやま鍼灸接骨院」の受診をお勧めします。

郡山市 さがら接骨院 相良和宏先生