偏頭痛でお悩みなら郡山市で2店舗展開のかげやま鍼灸整骨院まで｜平日20時まで

偏頭痛とは、頭の中で脈を打つようにズキズキとした感覚の痛みが生じるタイプの頭痛　のことを言います。

その多くは頭の片側に起こると言われているため「片頭痛」という書き方をされる場合もありますが、実際には頭の両側や頭全体が痛んでくる場合もあり片側とは限らないのが現状です。

痛みの強さや質に関しては人それぞれではありますが、ある人によっては歩くことや階段の昇り降りなどの上下運動のある動きなど日常生活におけるちょっとした動きで痛みが悪化することもあります。痛みの程度によっては動くこともままならず、仕事や日常生活に支障が出ます。

また、頭痛の症状だけでなく併せて吐き気が起きてしまったり、光と音に敏感になることもあるため大きな問題となります。頭痛で仕事を休むこともあり得ます。「たかが頭痛、されど頭痛」というように頭痛・偏頭痛に関する認識を私たちは今一度改める必要があるかもしれません。

偏頭痛がなぜ起こるのか明確な原因は今現在わかっていませんが、郡山市かげやま鍼灸接骨院では偏頭痛の発生に筋・筋膜の硬さが関わっていると考えています。

体に硬さがあると血流の悪化のみならず神経の興奮なども引き起こされる可能性が高くなるため痛みを感じやすくなります。

特に日常生活においてはストレス、睡眠時間の偏りなどによっても筋・筋膜の硬さが発生する可能性が高くなると言われていますが、他にも女性特有の月経期間のホルモン分泌の変化や空腹・脱水、アルコールやカフェインの摂取など多岐に渡ります。

自分にとってどの要素が頭痛を引き起こす原因になってしまうのかは個人差があるため原因や頻度について後から確認できるよう記録を取っておくこともおすすめです。

また、他の疾患に症状の一つとして頭痛が起こる場合もあります。頭痛が持続する場合や痛みの質が変化している場合は迷わず病院を受診することを推奨しております。

偏頭痛などの頭痛を放置すると、脳が過敏な状態になってしまいこれまでよりも痛みを強く感じる場合があり、痛みが慢性化してしまいなかなか痛みの引かない状態に繋がるので危険です。

慢性化してしまった頭痛は症状の改善に多くの時間を要するため今以上に日常生活に支障をきたす可能性が高くなります。

ちょっとの我慢が多くの悩みを引き起こす前に治療をしていきましょう。

郡山市かげやま鍼灸接骨院にも偏頭痛のお悩みを訴える患者様は多くいらっしゃいます。

今や現代病とも言える偏頭痛ですが、できることは確実にあります。まずはしっかり十分な休息を取り、健康的な睡眠パターンを確保する必要があります。

睡眠が取れていないことによって自律神経が乱れることが大きく関わっていると言われています。

そこで郡山市かげやま鍼灸接骨院では自律神経の正常な働きを促すために、首肩のコリを改善し全身の血流環境を良くする当院オリジナルの筋膜経絡整体と鍼灸治療をおすすめしております。血流が良くなり、滞りがなくなることで急激な血管の収縮・拡張を抑えることができます。また、頭部の血流改善に特化したヘッドマッサージなども併せておすすめです。

少しでも皆様の生活の質を向上することができるようスタッフ一同精一杯施術してまいります。

是非一度、郡山市かげやま鍼灸接骨院にご相談ください。

Q 偏頭痛はどんな治療をしますか？

A 郡山市かげやま鍼灸接骨院では、偏頭痛の原因となっている首や肩などの硬くなってしまっている筋膜、ツボにアプローチしていきます。
また、鍼灸治療も効果がございます。鍼灸治療は自律神経の改善や首、肩周りの硬さをとっていきます。

Q 偏頭痛の治療で鍼灸以外の治療はありますか？

A 鍼灸治療が苦手な方もいらっしゃいますので、郡山市かげやま鍼灸接骨院では、原因となっている首、肩、背中の背骨周りの筋膜の硬さを取り除くことで偏頭痛を軽減する治療を行うこともできます。
また、苦手な方でも温度調節ができる電子温灸器がありますので、そちらで血流の改善、自律神経の調節を行うこともできますので安心して治療を受けることができます。

Q 偏頭痛の原因はなんですか？

A 自律神経の乱れや筋膜の硬さが原因と郡山市かげやま鍼灸接骨院は考えております。
ストレスや睡眠不足、気圧や気候によって症状が悪化しますので体調（自律神経）を整える必要があります。

Q偏頭痛に対する自宅でのケアはありますか？

Aご自宅では、食事・睡眠・運動が重要です。
また、自律神経が乱れないように湯船にゆっくりと浸かる、リフレッシュできるようにストレス発散する、休養の時間を作ることがとても重要です。
運動が苦手な方でも、軽いウォーキングやストレッチなどでもすごく効果あります。