郡山市で頭痛ならかげやま鍼灸整骨院まで

頭痛は頭の神経や血管が刺激を受けることで発生します。その中でも特に多くの方を悩ませているものの一つが首こりです。体重のおよそ10%の重さがあると言われている頭を支えている首は、体の中でも特に負荷がかかりやすい部位になります。

長時間同じ姿勢でいることが続いたりすると筋肉は緊張が強くなり硬くなります。筋肉の硬さやストレスによって起こる血行不良が頭痛の引き金の1つになると言われています。日常的に頭痛の悩みを抱えている人は、日本で数千万人にも及び、辛い思いをされている方は多くいらっしゃいます。

しかし、その多くはこのような姿勢などの生活習慣が原因であることが多く、脳そのものの疾患であるケースはあまりありません。ただし、原因がわからない・感じたことのない激しい痛みがあるなどの場合は、早めに医師の診察を受けるようにしましょう。

頭痛と言っても、痛み方は人それぞれ違い、また名称も異なります。片側だけ痛む・脈打つように痛む・じわじわと圧迫される感覚がある・頭をギュッと締め付けるような痛みなど、頭痛のタイプによって痛み方は変わります。

適切な対策をとり良い状況をもたらしためには、まず初めに自分の頭痛のタイプを理解することが重要です。

〇緊張性頭痛：圧迫感のある痛み

頭痛のうち最も多いと言われているのが、緊張性頭痛です。これはその名の通り、首・肩の筋肉が緊張して血行が悪くなることで発生します。ストレスによる神経の緊張も血管を締め付け血流を悪化させる原因の一つです。頭全体に圧迫されるような痛みがあり、数日で治まる場合もあれば、慢性化することもあります。

〇偏頭痛：脈打つような痛み

何らかの原因により、脳の血管が急に拡がることで偏頭痛は発生します。睡眠不足・疲労・ホルモンの変動など、偏頭痛の引き金は様々です。

ストレスから解放された時に起こることもあります。ズキンズキンと脈打つような痛みが数時間から3日間くらい続きます。入浴や体を動かすことで悪化する場合もあるため日常生活へ大きな支障をきたすことが多くあります。

〇群発性頭痛：ガーンとする激痛が発作的に起こる

群発性頭痛の原因は諸説あると言われており、目の後ろの動脈が拡張して炎症が発生する・三叉神経が過剰に活発化する、などが挙げられています。目の奥や目の周囲からこめかみ付近にかけて強い痛みが出るのが特徴です。20〜40代の男性に多く発症し、喫煙者や飲酒習慣のある方に多いと言われています。

当院では首周りの筋肉や繋がりのある筋膜をほぐし、全身の筋膜の緊張バランスを整えることで頭痛の原因になる血流の悪さを取り除き、改善に導いていきます。

施術を行うのは柔道整復師の国家資格を持つプロです。薬に頼らず頭痛を解消したいとお考えなら、一度当院を訪れてみてはいかがでしょうか。

Q.首肩の筋緊張は頭痛に関係がありますか？

→はい、あります。
筋緊張型頭痛は首肩周辺の筋・筋膜の硬さが強くなることによって引き起こされるため硬さが気になる部分のストレッチやマッサージは頭痛を軽減するのに効果的です。偏頭痛の場合は頭痛が起こる前の前兆として首肩のこり感を感じる場合があります。偏頭痛の場合は急激なストレッチやマッサージなどで血流が増加し、症状を悪化させる場合があります。症状に合わせた適切な対処を心がけましょう。

Q.頭痛の起きる場所によって症状名が変わりますか？

→はい、そのような場合が多くあります。
筋緊張型頭痛は頭の両側が痛み、また頭全体の重さを感じます。偏頭痛では頭の片側に拍動と重なるズキンズキンという痛みを感じます。また群発頭痛は目の奥に強い痛みを感じます。

頭痛の部位、痛み方などは診断を下す際に重要な項目になるため把握しておくことをおすすめいたします。

Q.頭痛はどこの病院に行けばいいですか？

→普通の内科でも診察が可能ですが、頭痛の専門医は主に脳神経内科・外科にいらっしゃいます。初めて医療機関を受診する場合は今起きている頭痛が危険な頭痛（脳出血、くも膜下出血）ではないことを確認し、どのタイプの頭痛に当てはまるのかを診察してもらうと良いでしょ