郡山市でにお悩みの方へ｜かげやま鍼灸接骨院グループ

こんにちは！

かげやま鍼灸接骨院富田店の森です。

4月も中旬に入り、少し暑いと感じる日も増えてきましたね。

4月は新生活が始まり、体にも大きな変化が起こる時期で、「環境の変化＋体がまだ慣れていない」ことが原因で怪我をすることが多くなってきます。今回はこの時期特有の怪我についてご説明致します！

《どういう怪我が多い？》

①捻挫・肉離れ（新生活・運動開始）

新年度で部活や運動を始める人が増えます。準備運動不足のまま動いてしまい、足首の捻挫や太もも・ふくらはぎの肉離れが多発します。

② ぎっくり腰（急な動き・気温差）

朝晩がまだ冷えるため筋肉が硬い状態になりやすく、重いものを持った瞬間やくしゃみなどで「ぎっくり腰」が起こりやすい時期です。

③ 寝違え・首肩の痛み（環境変化・ストレス）

新しい職場や学校で緊張が続き、無意識に体がこわばります。さらに寝具や生活リズムの変化で寝違えも増えます。

④ 転倒によるケガ（慣れない通勤・通学）

新しい靴や慣れない道、急ぎがちな行動で転倒→打撲・膝のケガなども増えがちです。

当院では、上記のような症状に対して手技や特殊な電気治療、鍼灸治療を用いてアプローチしていきます。硬くなっていたり、癒着が起きている筋膜を緩める手技や、炎症が起きているところに超音波治療器をあてることで痛みや硬さを改善していくことができます。

症状の原因となっている部分にも施術を行い、根本改善を目指します。また、施術とともにストレッチや運動療法も行なっていきますので少しでも違和感や痛みを感じた場合は、無理をせず早めにご相談ください！

早期ケアが回復への近道です！

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