郡山市でPMDD(月経前不快気分障害)ならかげやま鍼灸整骨院まで

PMDD(月経前不快気分障害)とは、生理前２週間ほどから始まる様々な体調不良の中でもとりわけ精神的・心理的な不調を強く感じ、またそれによって日々の生活に支障をきたすことを言います。

この期間は特に心の不安定感が際立ち、抑うつ感やイライラなどの過度な精神的不調を感じやすくなります。

PMDD(月経前不快気分障害)の原因は明らかになっていませんが、月経期間中に女性ホルモンのバランスが乱れることによって起きると言われています。

また、郡山市かげやま鍼灸接骨院では全身に散らばっている筋膜の硬さによって身体の血流環境が不安定になり、自律神経の興奮が起きてしまうことも症状の発症に大きく関わっていると考えています。

東洋医学的に見ても、身体の中を巡る「気・血・水」の流れが悪くなることは精神的・身体的な不調をきたすと言われているため西洋・東洋両者から見ても身体の循環改善は必須であると考えられます。

PMDD(月経前不快気分障害)を放置すること自体が痛みなどを引き起こすことはありませんが、PMDDの症状が悪化し、精神的・心理的な不調によってこれまで何事もなく過ごしてきた日常生活や人間関係に問題が生じることが増えてきます。

PMDDから他の精神疾患へ波及する可能性も否定できないため早めの治療をおすすめします。

PMDD(月経前不快気分障害)の対処法は薬物療法などが主に挙げられていますが、郡山市かげやま鍼灸接骨院では身体のストレス(硬さ)を軽減することもかなり重要であると考えています。

バランスの取れた食事をし、しっかりと睡眠を取り、ストレスを発散する方法を模索することが必要になってきます。ストレスの発散方法は人それぞれですので自分にとってなにが1番ストレス発散になるのか考えてみるのも良いでしょう。

郡山市かげやま鍼灸接骨院ではPMDD(月経前不快気分障害)への対応として身体の硬さを取るための施術をご提案しております。

身体に硬さがある状態、すなわち筋膜に硬さがある状態は身体の正常な可動域が制限されるため様々な場所に痛みや不調をきたす場合があります。また、身体が硬さを帯びている状態は自律神経を興奮さてしまうため交感神経の働きが過敏になります。そうすることで身体は痛みや不調を感じやすい状態になってしまいます。

郡山市かげやま鍼灸接骨院では当院オリジナルの筋膜経絡整体によって身体の筋・筋膜の硬さを取り、神経の興奮を落ち着かせます。さらに、当院では多くのスタッフが鍼灸師免許を取得しているためより神経系にアプローチすることができる鍼灸施術のご提供が可能になっております。

精神的・心理的な不調にもお薬以外でできる施術は確実にあります。

PMDDにお悩みの方に少しでもゆとりある時間を感じていただけるようスタッフ一同精一杯施術させていただきます。ぜひ一度お気軽にご相談ください。