郡山市で骨盤矯正・肋骨矯正にお悩みの方へ｜かげやま鍼灸接骨院グループ

1. 姿勢不良

骨盤が歪む大きな原因のひとつが「姿勢不良」です。
パソコンやスマートフォンの使用時間が長くなると、頭が前に出て背中が丸まり、腰が反った姿勢になりがちです。

さらに、現代人は仕事や人間関係などによるストレスが多く、交感神経が優位になりやすいため呼吸が浅くなります。その結果、肋骨にねじれが生じ、全身のバランスが崩れていきます。

この状態が続くと、視覚や前庭感覚（バランス感覚）にも悪影響を与え、脳が正しい姿勢を認識できなくなり、肋骨や骨盤の歪みが進行してしまいます。

2. 筋・筋膜のアンバランス

人間の身体はもともと左右非対称で、多少のねじれを持っています。
肋骨や横隔膜、内臓の位置の違いによって腹圧や足への荷重に左右差が生まれ、骨盤まわりや体幹の筋・筋膜にアンバランスが起こります。これが骨盤や肋骨の歪みへとつながっていきます。

3. 筋力の低下

肋骨や骨盤の歪みが大きくなると、筋肉がうまく使えなくなり、特定の筋肉ばかりが働いたり、逆に使われない筋肉が出てきます。
こうした偏りが続くことで筋力が低下し、さらに歪みが進むという悪循環に陥ります。

骨盤や肋骨の歪みを放置すると、次のような不調を招くおそれがあります。

• 肩こり・腰痛・頭痛の慢性化
• 冷え・むくみ・代謝の低下
• 内臓機能の低下・自律神経の乱れ
• 女性では、婦人科系トラブルや内臓下垂のリスク

「疲れやすい」「姿勢が戻らない」「体が重い」と感じる方は、早めのケアが大切です。

1. 筋・筋膜のアンバランスを整える
硬くなった筋膜をゆるめ、動きやすい状態に戻します。

2. 骨盤・肋骨が機能しやすい状態に調整する
骨格の左右差や開きを整え、身体全体の連動性を高めます。

3. 歪みを防ぐ生活・運動を取り入れる
正しい姿勢や呼吸、簡単なセルフエクササイズを日常にプラスします。

① やさしく安全な施術

かげやま鍼灸接骨院では、無理な矯正や強い力を使う施術は行いません。
骨盤・背中・お腹・脚の筋膜を丁寧にゆるめ、ツボを刺激して身体のバランスを整えます。

② 専用ツールによる機能改善

骨盤や肋骨の左右差・開きを整える専用ツールを使用し、うまく使えていない筋肉や神経にアプローチ。
体幹の安定性と動きやすさを引き出します。

③ セルフケアで再発を防ぐサポート

施術効果を持続させるために自宅で出来る体操も紹介します。
生活の中で無理なく続けることで、歪みにくい身体づくりをサポートします。

• 姿勢改善・腰痛・肩こりの軽減

• 頭痛・冷え・むくみの緩和

• 自律神経・呼吸の安定

• 産後の骨盤ケア・パフォーマンス向上

骨盤や肋骨を整えることで、身体全体が「呼吸しやすく、動きやすく、疲れにくい」状態を目指していきましょう！

郡山で骨盤矯正・肋骨矯正をお探しの方へ

当院では、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行います。
「慢性的な肩こりや腰痛がつらい」「姿勢を整えたい」「産後の骨盤を戻したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

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