スタッフブログ
【7月スタート】梅雨に負けない体づくりはかげやまで
皆さま、こんにちは!郡山市のかげやま鍼灸接骨院です。
いよいよ7月がスタートしましたね。
郡山市内でも、どんよりとした梅雨空が続いたかと思えば、急に真夏のような強い日差しが照りつける日が増えてきました。
この「高温多湿」と「激しい寒暖差」が体に与えるダメージは、私たちが想像している以上に大きいものです。
《7月初めに多い「なんとなく不調」の原因は?》
この時期、以下のようなお悩みで来院される患者様が増えています。
・体がだるくて重い、疲れがとれない
・頭が重い、頭痛がする
・肩こりや腰痛がいつもよりひどく感じる
・冷房による冷えや、むくみが気になる
これらは、湿気による自律神経の乱れや、冷房と外気の温度差(クーラー病)が主な原因です。
また、体が暑さに慣れていない「暑熱順化(しょねつじゅんか)」の時期でもあるため
熱がこもりやすく、夏バテの初期症状として現れることもあります。
《鍼灸と整体のWアプローチで夏を乗り切る!》
当院では、このような「7月のなんとなく不調」に対して、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
◎鍼灸施術
: 自律神経のバランスを整え、内臓の働きを活発にすることで、体内の余分な「湿(水分)」の排出を促します。冷えやむくみの解消にも効果的です。
◎筋膜経絡整体
: 全身の筋膜の緊張をほぐし、血流を改善することで重だるい体や肩こり・腰痛をスッキリ軽やかに導きます。
本格的な夏を迎える前の「今」しっかりケアしておくことが、これからの本格的な暑さを乗り切る最大の秘訣です。
「ちょっと疲れたな」「体が重いな」と感じたら、我慢せずにぜひ当院へご相談ください。
今月も皆さまが健康に、笑顔で過ごせるよう全力でサポートいたします。

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