郡山市でその不調、実は冷房バテかも？にお悩みの方へ｜かげやま鍼灸接骨院グループ

こんにちは！かげやま鍼灸接骨院です！

いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます！
毎日うだるような暑さが続いていますが、皆さん体調を崩されていませんか？「冷房の効いた部屋から出たくない…」という方も多いですよね。

実は、この「夏の暑さ」と「冷房」のループが、体にある大きな不調を招く原因になっています。

・ その不調、実は『冷房バテ』かも？
外の殺人的な暑さと、ガンガンに冷えた室内の温度差。この激しい行き来を繰り返すことで、私たちの自律神経はパニックを起こしてしまいます。
自律神経が乱れると、血の巡りが悪くなり、以下のような症状が出やすくなります。

 いくら寝ても疲れが取れない
 肩こりや腰痛がいつもより酷い
 体がだる重く、食欲がない
「暑いから筋肉がほぐれそう」と思いきや、実は冷房によって冬場と同じくらい体が冷え、筋肉がガチガチに固まっている方が続出しているんです！

・我慢せず、早めのメンテナンスを！

「ただの夏バテかな？」と放置してしまうと、秋口にどっと疲れが出てギックリ腰などを引き起こす引き金にもなります。

当院では、冷え固まった筋肉をじっくりほぐし、自律神経のバランスを整える施術を行っています。「なんとなく体が重い…」という段階でのご来院も大歓迎です！
今年の夏もプロのケアで血流を良くし、シャキッと元気に乗り越えましょう！

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