郡山市で骨盤矯正・肋骨矯正ならかげやま鍼灸整骨院まで

1、姿勢不良

骨盤が歪む原因の１つは「姿勢不良」です。パソコンやスマートフォンの使用時間が長くなると頭は前に出て、背中の湾曲は失われ腰が反ってしまう姿勢になりがちです。そして現代人は情報過多、仕事、人間関係などストレスフルな生活を送っているため交感神経優位になりがちになり呼吸も浅くなり肋骨の捻れも生じやすくなります。

上記のようなことが続くと視覚、前庭感覚などの感覚も悪くなり脳にバグが起こり、どんどん姿勢が悪くなってしまい肋骨、骨盤は歪んでいってしまいます。

2、筋筋膜のアンバランス

人の身体は左右対称になっておらず、捻れが生じやすい構造になっています。

肋骨、横隔膜、内臓の左右差により腹圧のかけやすさ、足の荷重のかけやすさに左右差が出て骨盤周囲、体幹の筋、筋膜に異常がおこり骨盤、肋骨が歪んでいきます。

3、筋力低下

肋骨、骨盤の歪みや左右非対称性が大きいと筋力も上手く発揮できなくなります。そうなるとそのクセが強くなり使いすぎる筋肉が出てきたり、使えていない筋肉が出てきてしまい筋力が低下し肋骨、骨盤の歪みが生じてきてしまいます。

骨盤、肋骨矯正は腰回りだけでなく、肩こり、頭痛、冷え、足のむくみ、股関節痛、自律神経の調整などにも改善が期待できます。上記よのようなお悩みに加え、アスリートのパフォーマンスアップや産後の骨盤ケアにもおすすめです。

骨盤周囲の筋筋膜のアンバランス、肋骨骨盤の左右非対称性が大きくなると肩こり、腰痛だけでなく、骨盤周囲の変性変形、自律神経の乱れ、内臓機能の低下、女性ですと婦人科系疾患や内臓脱なども引き起こしかねません。

その症状から抜け出すためには

①アンバランスを起こしている筋筋膜を緩めて調整する

②骨盤、肋骨がしっかり機能的な働きをしやすい状態にする

③歪みや左右差をなるべく少なくする様な生活、運動をする

①かげやま鍼灸接骨院では無理な矯正は行わず、骨盤、背中、お腹、足などの筋筋膜をゆるめるためツボにアプローチしていきます。

②骨盤、肋骨の左右差、開きなどを整えて筋肉、神経を使いやすくする専用ツールを使用して上手く働いていない筋肉神経に刺激を入れ体幹の機能を高めていきます。

③施術の効果を持続させるためにセルフケア、セルフエクササイズなど自宅でもケアできるよう動画や書類をお渡しします。

様々な不調の原因となる骨盤、肋骨の歪みや左右差を当院オリジナル骨盤矯正で治していきましょう！

何かわからないことや疑問に思ったことがあればお気軽に郡山市かげやま鍼灸接骨院ご相談ください。